“Mis novias me dicen que por las noches me quedo sin respirar mientras duermo, que les asusta mucho, pero yo no lo recuerdo, no me despierto”. Con estas palabras un personaje de una conocida serie de TV intentaba concienciar a la población de la gravedad de una enfermedad poco conocida.
Las apneas del sueño consisten en que por alguna razón patológica el paciente, mientras duerme, se queda sin respiración. La pérdida de aire le supone un pequeño acceso de ahogo que se manifiesta en una serie de microdespertares, de los que el afectado es normalmente inconsciente.
Las consecuencias de esta enfermedad son de dos tipos. La sucesión de microdespertares genera una falta de sueño inconsciente. El paciente cree que ha dormido sus ocho horas pero el sueño no ha llegado a ser profundo ni reparador.
El paciente siempre tiene sueño y se duerme fácilmente. Tan fácilmente que hay afectados que se duermen atándose los zapatos, en el trabajo y, lo que supone un problema y un riesgo grave, conduciendo o realizando tareas peligrosas. Muchos de los casos de accidentes mortales al volante por quedarse el conductor dormido son consecuencia de apneas del sueño.
El segundo grupo de consecuencias probables de las apneas del sueño es un aumento importante del riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular severa. Es por ello importante detectar esta enfermedad -pregúntele a la persona que duerme con usted- o si sospecha de quedarse dormido por todo.
Los especialistas explican que la apnea durante el sueño es en realidad un grupo de trastornos que generan que la respiración se detenga repetidamente durante el sueño durante un tiempo suficiente para provocar una desoxigenación sanguínea y cerebral y aumentar la cantidad de anhídrido carbónico.
Una apnea durante el sueño será obstructiva si es consecuencia de una obstrucción en la garganta o en las vías respiratorias superiores. La apnea será central si es como consecuencia de una disfunción de la actividad en la parte del cerebro que controla la respiración.
En la apnea obstructiva puede aparecer una combinación de concentraciones bajas de oxígeno en sangre y altas de anhídrido carbónico lo que cuando se produce de forma prolongada reduce la sensibilidad del cerebro a tales anomalías, añadiendo un elemento de apnea central al trastorno obstructivo.
Explican los especialistas que la apnea de tipo obstructiva durante el sueño se presenta en grupos de riesgo integrados mayoritariamente por varones obesos que, en su mayoría, suelen intentar dormir de espaldas. Este problema es más frecuente en varones obesos, de cuello corto y fumadores.
La obesidad produce un estrechamiento de las vías aéreas superiores. El riesgo se incrementa por el tabaquismo, el abuso de bebidas alcohólicas y por la presencia de enfermedades pulmonares como el enfisema (que en la mayoría de los casos es derivada también del tabaquismo).
Un elemento a tener en cuenta a la hora de desarrollar factores de prevención es que es posible que exista una predisposición hereditaria a la apnea del sueño (estrechamiento de la garganta y de las vías aéreas superiores), afectando en este caso a varios miembros de una misma familia.
Tal y como recuerdan los especialistas, los músculos se relajan durante el sueño, incluyéndose en esa situación de relax los músculos que ayudan a mantener las vías respiratorias abiertas y que permiten que el aire fluya hacia los pulmones, aunque la la garganta aún permanece lo suficientemente abierta.
Algunas personas tienen un área en la garganta más estrecha. Cuando los músculos en la parte superior de la garganta la respiración puede detenerse durante un tiempo, unos 10 segundos. Ver como la pareja deja de respirar durante el tiempo de contar hasta 10 y se convulsiona, aunque levemente, asusta.
En el caso de las personas con apnea obstructiva del sueño se genera un ronquido que viene causado por el aire que trata de salir por la vía respiratoria estrechada o bloqueada. Ello no significa, en cualquier caso, que todos los roncadores sufran apnea del sueño.
Una serie de diferentes factores pueden aumentar el riesgo. Es el caso de ciertas formas del paladar o de la vía respiratoria que provocan que se estreche o colapse; amígdalas y vegetaciones adenoideas grandes en niños que pueden bloquear la vía respiratoria.
También, tener un cuello o grande, una lengua grande que pueda retraerse y bloquear la vía respiratoria; dormir boca arriba también aumenta los episodios de apnea del sueño, o al menos se ha constatado que se dan casos entre quienes están obesos y por ellos prefieren dormir de espaldas.
Tener este tipo de paradas respiratorias durante el sueño conlleva una serie de problemas potenciales por complicación que pueden llegar a ser muy graves: debido a la somnolencia diurna, tienen un aumento del riesgo de accidentes automovilísticos e industriales por dormirse en el trabajo.
La apnea obstructiva del sueño sin tratamiento puede provocar o empeorar las enfermedades cardiovasculares como arritmias cardíacas, insuficiencia cardíaca , hipertensión arterial, disfunción sexual relacionada con la circulación sanguínea y generar un accidente cerebrovascular.
Es muy aconsejable acudir al médico a exponer el problema si la persona se encuentra con una serie de síntomas que pueden serlo de padecer esta enfermedad: somnolencia diurna excesiva, notar las microparadas respiratorias durante el sueño, no mejorar con las terapias señaladas por el médico.
Los pacientes de estas enfermedades deben acudir al médico con urgencia si notan una disminución del estado de conciencia, una somnolencia extrema, alucinaciones, cambios en la personalidad o confusión persistente. Son síntomas compatibles con infarto cerebral , con riesgo de muerte o de invalidez.
Explica la doctora Arantxa Campo Ezquibela, especialista en Neumología, que “para valorar la necesidad de tratamiento ha de realizarse en primer lugar un diagnóstico.
Hay otros trastornos nocturnos que pueden provocar despertares frecuentes o somnolencia durante el día.” “Por eso es imprescindible realizar un estudio de sueño (poligrafía cardio-respiratoria o polisomnografía), en el que se registran el flujo aéreo, la frecuencia cardiaca, el esfuerzo ventilatorio, el nivel de oxigenación sanguínea y, cuando sea posible, las fases del sueño”.
Con esta prueba se hace un diagnóstico de la enfermedad y se establece el grado de severidad en función del número de pausas, su duración, la desoxigenación que provocan y la asociación a trastornos de la frecuencia cardiaca. Además, sirve para establecer el tratamiento y ver si éste es efectivo.
La polisomnografía es una prueba usada en el estudio del sueño. Los estados y las fases del sueño humano se definen mediante el electroencefalograma (EEG), el electrooculograma (EOG, una medición de los movimientos oculares) y el electromiograma de superficie (EMG).
La polisomnografía consiste en el registro de estos parámetros electrofisiológicos que definen los estados de sueño y de vigilia. Al sujeto estudiado se le colocan durante esa prueba sensores en el cuerpo. Curiosamente, los pacientes de apneas del sueño se duermen sin problemas, dado su agotamiento y somnolencia.
La máscara que vela por la respiración durante el sueño J.R.R.
El tratamiento de las apneas del sueño tiene por objetivo mantener las vías respiratorias para que la respiración no se detenga durante el sueño. Para comenzar se aconseja evitar el alcohol y los sedantes a la hora de dormir, evitar dormir boca arriba y bajar de peso.
Sin embargo, en los casos más avanzados o de riesgo se emplea el procedimiento de la llamada presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, en inglés) tratamiento de primera línea para la apnea obstructiva del sueño en la mayoría de las personas. La presión evita la obstrucción.
La CPAP se realiza por medio de una máquina con una máscara facial ajustada que el paciente se coloca durante el sueño. No duele, no es incapacitante ni molesta, pero lo cierto es que muchos pacientes no pueden tolerarla la terapia de CPAP, por lo que precisan apoyo.
Existe la posibilidad de que algunos pacientes requieran dispositivos dentales insertados dentro de la boca por la noche para mantener la mandíbula hacia adelante. La cirugía puede ser una opción en algunos casos y puede hacer necesarias una serie de intervenciones, según el caso: La Uvulopalatofaringoplastia consiste en para extirpar el exceso de tejido en la parte posterior de la garganta, aunque su efectividad es discutida.
Hay cirugías más agresivas, tendentes a corregir las estructuras anormales de la cara en casos (raros) de apnea graves o en los que el tratamiento no ha servido La traqueotomía crea una abertura en la tráquea con el fin de derivar la vía respiratoria bloqueada si hay problemas físicos, aunque muy rara vez se hace. La cirugía en la nariz y los senos paranasales es otra opción, así como la cirugía para extirpar las amígdalas y las vegetaciones adenoides.
Explica la doctora Campo que la CPAP, que ya es empleada desde 1981, es el mejor tratamiento del síndrome de apneas obstructivas del sueño.
Consiste en un aparato que envía aire ambiental a una presión determinada, venciendo así el cierre de la vía respiratoria y evitando las pausas respiratorias.
La CPAP evita los trastornos respiratorios y normaliza el transcurso del sueño, desapareciendo la somnolencia y los problemas. El aparato es sencillo y manejable, genera una presión de aire que se transmite a través de un tubo hasta una mascarilla que se ajusta a la nariz, o a nariz y boca.
Existen diversas mascarillas de diferentes formas. “Habitualmente -dice la especialista- se tolera bien, aunque puede surgir sequedad, congestión nasal, dolor de cabeza, frío, daño de la piel sobre la que se apoya la mascarilla, etc., que se han de intentar resolver”.
Algunos pacientes -añade – toleran mejor sistemas que crean dos niveles de presión en cada respiración (Bi- PAP).Disminuye la presión de aire cuando usted expulsa el aire que respira. La CPAP «inteligente » o auto-CPAP genera una presión adaptada.
Junto a la CPAP es imprescindible iniciar un tratamiento dietético para eliminar el sobrepeso y evitar las comidas copiosas o la ingesta de bebidas alcohólicas y sedantes antes de acostarse, ya que favorecen las pausas respiratorias. Algunos pacientes mejoran solo con una reducción de peso.
La cirugía de la vía aérea superior -sigue explicando esta especialista- que se efectúa sobre el paladar o sobre el maxilar, puede ser beneficiosa en algunas personas que no toleran bien el tratamiento con CPAP y que tienen alteraciones anatómicas claras. El avance bimaxilar en las personas con la mandíbula o el maxilar pequeños consiste en adelantar el maxilar superior, la mandíbula y la musculatura de la base de la lengua que está insertada en la mandíbula y en el hioides, con el fin de dejar por detrás espacio suficiente para evitar la obstrucción.
Un equipo de investigadores españoles del Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Respiratorias y la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) ha demostrado que el tratamiento de la apnea del sueño con presión positiva continua en la vía aérea durante al menos 5 ó 6 horas por noche, reduce la presión arterial.
El ensayo ha evaluado los efectos durante tres meses del tratamiento con CPAP sobre la presión arterial en pacientes con hipertensión y apnea del sueño con unos resultados que, según los autores del estudio, «van a tener impacto en la práctica cínica diaria de los médicos de Atención Primaria».
Existe una importante relación entre apnea del sueño y otras patologías más graves como la hipertensión, la insuficiencia cardiaca, el ictus o la cardiopatía isquémica. En el caso concreto de la hipertensión, los neumólogos subrayan que la mitad de los pacientes con apnea son hipertensos y que el 40 por ciento de los hipertensos roncadores padecen a su vez apnea.
181 comentarios. Dejar nuevo
yo he sufrido tres episodios durante el sueño, los tres han sido en tiempos diferentes muy prolongados pero si me preocupa porque me escapo a hogar y siento que no alcanzo la respiración y estoy preocupado, quiero decirles que si soy hipertenso, quisiera saber que puedo hacer para mejorar esta situacion
yo también tengo este problema del sueño y siento que me ahogo y grito lenvantándome corriendo y me detectaron epoc y problemas con los alveolos pulmonares y sí soy hipertenso y tengo crisis hipertensivas anteriormente tomaba yo almetec co, pero me ha bajado mucho el sodio, por esto pues ya no lo tomo, ahora tomo Zanidip combinado con captopril de 25 mg. volviendo a lo anterior me detectaron el epoc a través de una radiografía de torax que me sacaron. QUIEN PUEDE RESOLVER ESTO ES EL NEUMOLOGO?.
Yo me levanto al un horario específico con un dolor de cabeza lo único que hago es sentarme tomar una aspirina y respirar profundamente por nariz y boca y vuelvo a poco tiempo ala normalidad solo un poco estrofiado por el dolor de cabeza
Hola yo al dormir me despierto y le sacó la lengua ami mujer cierro los ojos y perdí como decir el control de todo mi cuerpo deje de respirar perdí lo único. Q decís era ayúdame pero la vos no salía… me kdo doliendo el pecho. Y dice q era como algo q me sacudia. No se la verdad no es la primera vez q me pasa
Ke debo aser para mejorar este ahogamiento frecuentes
Hola a mi me pasa que me duermo y siento que me estoy ahogando y despierto sib aire desesperado que me recomienda
Yo tengo este problema mi temor morir ahogado que bueno sería encontrar fin a esta enfermedad
ola buenos dias encontrates cura para esta enfermedad
Me duermo y me despierto que me estoy que dando sin respirar,luego tengo que esforzarme para poder despertar y respirar, Ya me a pasado varias beses seguidas?
Es horroble
A mi me pasa y me aterro pq siento que no lo lograré…respirar
Eso es paralisis del sueño
Encontraste algo amigo Ami me pasa lo mismo que ATI pásame la receta
Me pasa lo mismo, estoy durmiendo y lucho por despertar porque no puedo respirar.
Diria que es un parálisis de sueño. Aún asi me preocupa muchísimo
Hola buenos días a mi esposo le pasa lo mismo alguien que me pueda ayudar medaucho miendo esto que le pasa ai algun tratamiento
Es puro reflujo gastroesofágico debe no tomar líquidos dos horas antes de acostarse nada de sopas o caldos en las noches solo seco
Despierto de un sueño profundo y con falta de aire no entiendo por que
Ami me pasa igual tengo ese problema me duerno y despierto ahogandome. Cual es la soñucion
por 2, anoche me paso por primera vez, no soy de las personas que ronco, pero anoche me levante de momento tratando de recuperara aire porque efectivamente me esta asfixiando. fue una sensación horrible, lo raro es que pasa por lo general en fumadores,hombres mayores de 60 años y con sobrepeso, pero no aplico para ninguna, soy una niña de 14 años, sin sobrepeso y no he fumado, pero presento varios síntomas acerca de este trastorno. me da miedo morir durmiendo. es difícil ahora acostarse a dormir tranquila
Olí , yo tengo 17 años y me ha pasado algunas veces , esta semana me ha pasado 2
Yo creo que lo
Mejor será que acudamos a un especialista , y si ya lo hiciste tú …?? Cual fue tu tratamiento me gustaría saber:)
Hola amiguita leí tu comentario . Bujcando informacion sobre apnea d sueño y m doy cuenta q m pasa loj mismoj síntomas q describes en este comentario acudiste a algún especialista encontraste solución a tu problema ? La verdad q m da miedo morir en durmiendo y q no pueda hacer nada no se conq especialistacacudir
Cómo lograste tratar ese problema?
Hola, hoy comencé a investigar por que todas las noches, desde hace 2 semanas aprox, me he empezado a despertar ahogado y tosiendo para poder respirar, de primera no lo tome en cuenta pero es raro que se alla vuelto habitual de todas las noches
A mi papá le pasó hoy y estamos muy preocupados por no saber bien que hacer ,se haogo por un rato y se puso muy morado la cara el cuello pálido,frío y también mordió la lengua por favor si alguien me puede ayudar a saber que hacer le agradecería muchisimo
Hola disculpa encontraron la. Cura ustedes mi papa también esta con los mismos síntomas
Soy de Guayaquil Ecuador +593999385307
Favor si sabes la cura escríbeme gracias
Hola buen día amigo mevaa que cuando duermo paso salina y al quer respirar por un momento no puedo y medeses pero
Hola me llamo Jesús soy de SLP México yo también he sentido algo así por las noches, me despierto bruscamente y siento como si estuviera entumecido todo el cuerpo y cuando trato de hablar no me sale la voz es como si solo escuchará mi voz en mi cabeza y no puedo pedir ayuda alguien sabe que es ya hace unos 2 años que me pasa pero no sucede seguido avesees pasan unos o dos meses entre una y otra vez
Lo tuyo se llama parálisis del sueño. La apnea es otra cosa.
estimado Felipe, que pena la verdad que pases por eso a mi me sucedió la primera vez a los 17 años, no entendía nada se paralizó mi cuerpo y no podía moverme ni pedir ayuda des pues de varios años me volvió a dar en varias oportunidades, eso se llama parálisis del sueño en donde despierta tu cerebro y no tu cuerpo, solo hay que tratar de tranquilizarse no hay nada para eso lamentablemente
saludos
paulina
Estoy teniendo que me da mucho sueño y despierto ahogada la garganta cerrada me cuesta respirar es una sensacion que tengo toda inblamada las partes de la nariz tapadas y siento sueño pesado y me da miedo volver a dormirme y mi garganta se seca cada ves que respiro me cuesta respirar.
Hola mi nombre es Iliana, me esta pasando algo parecido la saliva se me torna espesa y me cuesta tragar, al intentar dormir me brinca el cuerpo y luego comienza esta sensación de asfixia al intentar quedarme dormida esto me esta pasando desde hace tres meses algunas personas me dicen que estrés, esto me tiene muy preocupada
Has conseguido solucionar amiga? Me sucede los mismos
Joder con ese pinches trastorno o patología me pasa más cuando duermo boca arriba
Tengo 13 años . ya me ha pasado varias veces que mientras estoy durmiendo despierto tosiendo mucho y ahogandome con saliva .es desesperante porque no se que hacer para calmar eso …..
Hoy me paso de nuevo pero fue diferente pq en vez de ahogarme con la saliva .me empecé a ahogar con vomito pq sentía como que lo tenia atascado en la garganta y fue horrible duro como 10 minutos .tosía demasiado fuerte .se me ponían los ojos llorosos y me costaba respirar .
Ah mi me pasa exactamente lo mismo. Apenas cierro los ojos y ya se me corta la respiración y no me puedo dormir… Es horrible
Encontraste diagnostico?, contacta conmigo si lo hiciste
No todos los episodios que se describen son manifestaciones de la apnea del sueño. En muchos casos se deben a ataques de pánico o ansiedad acumulada durante el día, que termina por detonar durante el sueño, sobre todo si se tiene pesadillas frecuentes.
A mi me pasa lo mismo quedo sin aire es horrible pero me he dado cuenta de algo que esto me da cada ces que estoy agustiado o preocupado y al acostarme me da eso sientes que se te valla vida Colón que ya mueres
Ami me pasa lo mismo asta miedo me da dormir
Hola porfavor mi esposa esta pasando lo mismo, intenta dormir pero como q se aoga y no puede q puedo hacer ayudenme
A mi me pasa tambien, yo me preparo ,y recupero mi oxigeno haciendo sentadillas ,una especie de imitar a un resorte saltamdo hacia arriba como una rana,eso ayuda a recuperarte
Holaa a mi me pasa exactamente igual es orrible econtraste la cura
Me acaba de pasar eso… Llegue a saltar de la cama con una sensación de asfixia horrible seguido de una tos y de a poco recuperando mi respiración, quede muy mal de la garganta me duele mucho y me salió un poco de sangre… Pensé que moría fue horrible necesito un doc plis si alguien me puede ayudar soy de chile
Todos los días me despierto sin poder respirar y con la boca seca y amarga tengo que hacer mucho esfuerzo.para respirar y ya se me quita el sueño..y no puedo dormir..me da miedo cuando llega la noche ..Dora Galindo Perú
Hola amigo a mi me pasa lo mismo es la sensacion mas desesperante que e vibido es terrible ver como te mueres .cuando despierto afixiado me pongo en el ventilador al maximo pata poder recuperar el aire no se lo doy a.nadie el temor mas grande es cuando llega la noche y el sueño nose si despertRe es terrible y muy penoso vivir asi me da pena mi vida
Vallan al médico de apnea del sueño
Hola soy de Veracruz tengo 32 años y me ha pasado varias veces el cual despierto sin poder respirar tengo miedo x q siento q in día de estos moriré ahogado ? y quiero seguir viendo amo familia eso me da mucho miedo morir asiii se q no somos eternos .. se llama apnea del sueño o trastornos del sueño son 10segundos x lo cual dejas de respirar y es x q los músculos de la garganta se relajan demasiado y también x q estamos gorditos o x ataques de pánico hay muchas cosas delas cuáles si es necesario tratarse. Desgraciadamente la situación ahorita no está nada bien….saludos
Lo has podido solucionar? Me esta pasando lo mismo
Aminigual es horrible, me quiero quedar dormir y se me cierra
crei que era la unica adolescente, tengo 14 años pero yo me asfixio por falta de aire, y me levanto de golpe con los ojos llorosos e intentando respirar.
Hola samira como has seguido a mi me pasa exactamente lo mismo que métodos a has usado? Es muy borroso sentirse así cierto? Me desespero mucho.
Hola samira como has seguido a mi me pasa exactamente lo mismo que métodos a has usado? Es muy borroso sentirse así cierto? Me desespero mucho.
Bendecido y buen día, hace un momento tuve un ahogamiento al grado de dejar de respirar, es espantoso y me gustaría me ayuden para saber que hacer.
Trate de controlar pero por impulso me pare de la cama y sin poder inhalar no sé que tiempo sucedio. Soy hipertensa y no sé si tenga algo que ver que me comí algunas palomitas de maíz en la noche. Obvio transcurrió mucho tiempo para ir a dormir… Pero por si acaso lo comento y tenga algo que ver, de hecho siento estrecho la garganta. Así me siento …ayuda por favor .
Así es ami me paso tan derepente me levanté y ni sentí cuando me levante y me estaba ahogando alguien sabe si hay alguna medicina para eso porque es horrible siente uno cómo que deja de vivir
Hola me esta pasando mas seguido aho ayudenme por favor estoy preocupado
Hola a mi esposo le pasa eso todas las noches el tiene sobrepeso, hipertensión alta, y tiene una arritmia y quiero saber con cual especialista medico llevarlo, que lo puedan ayudar!!! Se los agradecería mucho.
Hola aurora se trata con un neumólogo … Ellos se encargan de esto …. Saludos y debes tratarlo lo.mas pronto posible
Hola a mi lo que me pasa es que quando estoi mui cansado a los minutos de dormirme me despierto con falta de aire sufro de ansiedad puede ser devido a eso? Me pasa mucho
Encontraste solución alguna me pasa que despierto y por más que respiro no es suficiente el aire que resibo y respiro recojiendo poco aire y muy despacio
Hola, mi mamá tiene un problema parecido, se llama reflujo gastroesofágico. Después de probar con muchos remedios, encontró una solución, no comer «nada» pesado después del almuerzo, solo frutas o verduras frescas. En especial, evitar alimentos refinados: pan de cualquier tipo, arroz, cereales, etc. Es difícil, es un cambio de dieta, pero le ha resultado. Se los recomiendo porque sé lo difícil que es para la familia y la persona que lo sufre.
Hola mi esposo comúnmente ronca y en cada ronquido deja de respirar y en ocasiones se despierta que se está ahogando que puedo hacer me ha asustado varias veces
Que tal noemi ami tambien me pasa lo mismo si alguien tiene una medicina estaremos agradecido eternamente
Si es cierto el pan o alguna comida pesada antes de acostarse es malo,, ps a mi me paso algo parecido y se que es la comida de la noche, ps una hora después de dormirme, me desperté ahogado , keria respirar y no podía, después tosi, los ojos se me pusieron llorosos y la garganta la sentí lastimada, se siente morir da miedo, pero estoy seguro q la comida es una de las causas..
Mi esposo se ahoga siempre. Cuando esto sucede se sienta rápidamente en la cama y parece se se quiere morir lo único que hago es echarle aire y golpearle un poco el cuello. No se si es correcto pero en el momento me desespero necesito ayuda por favor
Hola cuando me voy a costar y cierro los ojo y siento que me duermo al momento despierto asustado porque me estoy ahogando que me falta oxígeno como que se me corta la respiración y no se porque me sucede esto
Ami me pasa también amigo NC xq igual q tú me pasa amii NC xq
Tiene algunos días q me pasa lo mismo has ido algún especialista
Hola
Exactamente lo mismo me pasa a mí, es preocupante porque uno tiene tanto sueño y desea dormir normalmente, pero la angustia es mas grande al no saber si podrá despertar.
yo tengo lo mismito amigó que te dijieron a ti yo tengo poco que empese con esto y me preocupa mucho
yo tambien tengo lo mismito que re dijieron a ti?
Hola cómo estas. Ami me pasa lo mismo estimado y estoy muy preocupado porfavor me podrías decir que tengo q hacer o qué doctor tengo que visitar por favor te agradecería mucho por la información… Gracias…
A mi me pasa siempre después de soñar, me despierto con mucha picazón en la garganta y tosiendo demasiado al punto de sentir que me voy a ahogar
A mí me sucedida en mi pueblo, me fui era como una reacción alergica al clima y la vivienda tampoco ayudaba porque pasaba mucho frío. Me tomaba los inhaladores para el asma, los antihistamínicos pero no servían para nada, sólo momentáneamente y ya. He llegado a sufrir síncopes, arritmias, urticarias, faringitis, reflujo, malestar general, etc con solo 20 años.
Me vine a Madrid a la zona sur y ya no tuve nada, ni siquiera tenía que usar los inhaladores. Ahora me han destinado para la zona norte de Madrid por trabajo y vuelvo a sufrir consecuencias similares. Me despierto de noche como si me diera un ataque de asma mientras duermo, no sé si me araño por la noche porque me aparecen heridas en las piernas y brazos. Últimamente me despierto con nauseas. Es horrible. No sé si lo mio sea apnea o alergia que provoca el asma pero se pasa realmente mal.
Hoy me he despertado con la sensación de estarme ahogando con mi saliva y/o vomito, me desperté y de inmediato comencé a toser y sintiendo vomito en mi garganta, es una sensación horrible. Hace algún tiempo utilicé el CPAC pero no lo toleré, ahora más que nunca siento la necesidad de volverlo a usar pues siento que este me puede salvar la vida de una enfermedad silenciosa y mortal como lo es la Apnea.
Hola he tenido dos episodios que dormiendo me he despertado afisiandome y he tenido que ir al médico por temor a afixiarme
Yo me levanto al un horario específico con un dolor de cabeza lo único que hago es sentarme tomar una aspirina y respirar profundamente por nariz y boca y vuelvo a poco tiempo ala normalidad solo un poco estrofiado por el dolor de cabeza
A mi también me paso me desperté ahogandome con mi saliva y tosia mucho me quedaba sin respiración fue horrible!
A mi hijo le pasa que cuando está durmiendo se le acumulan muchas flemas y ya en cuatro ocasiones se ha despertado por que se está ahogando. El tiene apenas 6 años y la verdad me preocupa mucho. Apenas hace media hora le pasó .
Buen Dia mi esposo apenas empezo have 2 semanas se aoga mientras duerme anocje me lleve el peor susto d mi vida incluso mi eh podido dormrir ?
Anocje ya estaba dormido y de repente se empezo aogar tan feoooo despues empezo a vomitar ..? sus ojos rojos su.pecho se le inflo fue.muy orrible nose q haver a donde llevarlo ?
Hola, acabo de despertar tras toser y toser y toser me ahogaba mientras todos más con mucha saliva fue desesperante.
Anteriormente me ha pasado pero está vez fue muy intensa.
Tengo miedo de dormir .
Hola mi esposo esta dormido y derrepente se despierta ahogandose y me desespero ya no se que hacer le golpeo.oa espalda abro la puerta del dormitorio por favor nesecito que me ayuden
Correo
Consuelogonzalessuyon@gmail.com
Hola soy Jaime,tengo unos 10 años que tengo que rronco y me falta el aire,aveses me despierto que me ahogó, hacé 6 años me operaron de las algunas,en el hospital clínico de Valencia ,unos dos años lo pasé bien ,pero después sigo igual no se que me pasa,mi peso es de 72 kilos ,estatura 1,65,por favor doctor,o doctora o alguien que me pueda ayudar, gracias mi número de móvil es 657579443 gracias,espero alguna respuesta.
Tiene apnea de el sueño,tienes que ir al médico con urgencia, y por mientras as unos ejerció para el cuello y respira profundo y eso te relaja la traquea,
Hola María x lo regular nos pasa a todo tipos de personas desde niños hasta adultos y dile q trate de dormir de lado. X q Boca arriba esas de fácil q pase esto y comer cosas ligeras en la noche esto es necesario tratarse con un neumólogo
Disculpe que tenia su esposo esque mi papá esta igual y noc que hacer me podría ayudar mi número 502599939030
Tiene apnea de el sueño,
Teng un sobrino de 9 años y mi hermana y su esposo estan muy preocupados el empezò hace una semana pero le da como 2 o 3 veces por noche, ya lo yevaron al doctor pero nada de lo que le dan le hace bien necesito ayuda porfavor.
Hola Gloria necesitas llevarlo con un neumólogo ellos tratan esos trastornos de sueño o apnea del sueño el cual dejas de respirar .. es horrible x q ami me pasa hay tratamientos saludos …
tengo 14 y me pasa lo mismo. despierto asfixiada y muy asustada.
Ami ya ban varias veces km pasa como km ahogo y despierto espantada y como atorada y digo toser como agarrar aire
Yo tambien estaba duermiendo senti q me estaba faltando la respiracion
Yo tambien me pasa lo mismo me ahogo durmiendo parece que us me muero me pongo azul empiezo a toser me pongo un poco de alcohol y por alli me pasa un poco pero tengo miedo quisiera me aconsejen algo tambien soy hipertenso gracias
Mi hijo de 8 años desde hace un mes despierta toxe y pierde la respiracion el busca hablar y dice no puedo respirar! Y luego se va en vomitos quisiera saber que puedo hacer o q tratamiento le podria dar! Soy yuly pacheco venezolana del estado lara!
es importante ver a un Neumólogo para ayuda !!!
Buenas noche, es preocupante para mi porque ya me esta dando mas seguido, me levanto en la noche ahogado desesperadamente con mi saliva y hasta con vomitos, los ojos se me ponen rojos por la tranca de la respiracion y me da miedo quedarme dormido nuevamente, me siento mal por esto ya q no soy fumador, tampoco bebedor de licor, estoy un poco relleno pwro hago deporte y troto casi todos los dias, necesito orientacion para mejorar a veces siento q muero, saludos….
Es muy desesperante, el médico que puede ayudar, seria un otorrinolaringólogo.
un buen otorrino, porque en la clínica Centenario la doctora Silvia Olea no supo determinar la enfermedad
Buenas yo desde mi adolescencia he tenido problemas respiratorios, algunos médicos me trataban como paciente asmático pero al pasar los años consulté a un ORL(otorrinolaringólogo) me hizo varios exámenes y me diagnosticó » REFLUJO GASTROESOFAGICO » con rinitis y apnea del sueño, dice que el problema mayor es porque el ácido gástrico se devuelve hasta las vías respiratorias superiores y garganta y causa la obstrucción y demás molestias, me siento mejor con el tratamiento médico y también que después de cenar dejo al menos 3 horas antes de ir a dormir, y también comer lo mas sanamente posible.
Holis. Me puedes escribir por favor Para compartirme tus rutinas o remedios para mejorar estas condiciones? Yo aún no tengo el diagnóstico en si, pero en los últimos meses he tenido reflujo severo, ronco muy fuerte y despierto ahogándome. Aveces me da miedo. Mi correo es este: roxi_0911@hotmail.com Te lo agradeceré mucho.
Hola, me pasa seguido y estoy preocupado, te puedo dejar mi correo para qué me orientes por favor, saludos.
sergio-godoy (arrova) live.cl
Buenas noches s mi hijo de 10 años le pasa q esta durmiendo y se levanta queriendo ahogarse y luego vomita y dice q le cuesta mucho para respirar x favor ayúdenme ya le hicieron algunos estudios y dicen los doctores q no tiene nada díganme dond acudir para q le ayuden a solucionar el problema x favor
Hola encontraste a algun médico me pasa lo mismo ….si encontraste solución por favor avísame mí correo es flor1267@hotmail.com.
Estoy desesperada ya encuentro que voy a tener una muerte súbita. Dejo de respirar y mi cuello parece que después del evento me lo están apretando..estoy muy triste pues los protocolos que usan para dar cita etc para lo que considero es una emergencia me dan ataques de pánico.
Panico, estres, ansiedad, comer pesado antes de dormir, despertar por no respirar bien, dias en que falta el aire y miedo a morir. Todo eso es lo que he vivido los ultimos meses, he ido a neumologos, cardiologos y nadie dice nada. Solo me refugio en Jesús, es lo unico que me da tranquilidad y ahora si logro dormir. Si no hubiese conocido el camino de Dios, no se que hubiera sido de mi… Bendiciones a todos!
Tienes apnea de el sueño,cuando duermes y te dispuestas que no puedes respirar,se llama obstrucción de el sueño eso se cura con cirugía,oh tienes las amígdalas grandes y roncas mucho al dormir,porque seguro los músculos de la traquea están gruesos
Si es verdad a mi también me pasa eso es horrible cuidar la dieta es importante es reflujo los jugos gástricos se devuelven y produce ahogamiento me sucedió hace poco está durmiendo y me vino es algo que no puedes sacar la respiración tuvieron que hacerme precio en el
Estómago para poder volver mucha fuerza para todos los que
PadeceN de esto hacia tiempo que no
Me daba se que tengo que bajar de peso y comer sano
Disculpa acabo de leer tu comentario,ya pasó tiempo pero a mi ne esta pasando,encontraste alguna solucion a tu problema?,estoy muy angustiada,ayer por poco moria,. De antemano gracias.
comer menos noche, vinagre de manzana, aloe vera cápsulas todas más rápido y no te aburres, bajar de peso, y 1 manzana antes de dormir.
A mi he ha pasado por temporadas sobre todo cuando como mucho y también cuando siento mucha acidez en el estómago así que trato de tratarme la gastrotis para evitar el reflujo en las noches.
Hola me puedes escribir a mi WhatsApp +51938613495 , me falta la respiración en las noches me das tu receta
Buenas, yo también he padecido de ahogo, nada mas que cuando despierto no puedo mover absolutamente nada de mi cuerpo…ni siquiera mis párpados, me mantengo luchando por respirar y moverme hasta 15 segundos hasta qun lo logro, cabe mencionar que padezco de asma, pero no podría compararla con dicho ahogo, gracias
Buenas noches !! Quiero saber qué es lo que me ocurre?es que por las madrugadas despierto ahogada como si me asfixiara por falta de oxígeno y siento pánico porque pienso q voy a morir , ya me ocurre muy frecuentemente y siento miedo.!
hola, lo que a me mi sucede es similar, con la variante de que en sueños siento que me estoy tragando distintos objetos (desde candados, clavos, muchas monedas, pelotas de tenis, a veces objetos grandes que no se distinguir que son) entonces me despierto sobresaltado y «como que termino de tragar aquello» y corro al lavamanos a escupir lo que supuestamente me trago, y al final no me sale nada de la garganta ni de la boca.
vine a este espacio a ver si saben que es?
saludos, edu
Hola Eduardo
Tengo los mismos sueños
¿ has recibido feed back al respecto ?
A minme paso en dos ocasiones mi hija salvo mo vida senti la muerte hoy estoy con garganta adolorida y algo resfriada y lo que hago es no dormir pues tengo miedo a que mw pase lo mismo no soy hipertensa.ni obesa solo me dijeron que tEngo los cornetes inflamados y el tabique desviado asi como polipos sera esa la causa???
Amiga se trata de un trastorno de ansiedad,. inconscientemente de acuesta muy tensa y eso se refleja en la actividad cerebral, sin ser patológico no llega aa sueño REM y ests situación conlleva a que despiertes con sensación de ahogo intenta inspirar por unos 4 segundos, aguanta la respiración por 4 segundos más, luego expira por la boca en 5 segundos poco a poco esto es lo repirtelo u as 5 veces relajate y pasará es ansiedad, descuida pronto desaparecerá! ,
seguire tu consejo nicolas … a mi me da poor tiempo pero hay veeces que se me pasa… aveces sin saber osea sin orientacion me e dado cuenta que cuando despierto asi ahogadoo seguida mente empiezo a respirar por la boca y puedo conseguir el sueño
tambien amigo pasa que duro muchos horas en la computadora y me han dicho que eso activa el cebebro y acelera su funcionamiento causando estres y ansiedad y todo eso te lo llevas al dormir y causa tal mal
Mi esposo se estaba como ahogando hacia un ruido muy feo y no respiraba empecé a golpearlo en la espalda hasta que reaccionó se fue al baño y Dice que sudo pero tenía la cabeza muy fría duro como media hora con la cabeza helada no sabía que hacer me asuste mucho ,que puede ser?
Hola Nicolás yo despierto tosiento por la noche siento que me ahogo como con l saliva me pasa y me queda la garganta adolorida cres que sea ansiedad tambien lo mio ojala me pudieras responder todo el dia me siento cansada y con dolor de cabeza muy siento el cuerpo muy tenso a veces tengo que vostesear para sentir que lleno mis pulmones de antemano muchas gracias saludos
hace 3 noches noto eso que dices, creo que es ansiedad porque vivo de un estres horrible con mucho trabajo y más con esta locura del covid, puedes explicarme mejor tus metodos de respiración, son 4 seg de respiracion continual o se trata de tomar aire y retenerlo en os pulmones por 4 seg?? quedo pendie te de tu reapuesta, graciaa
Hola, tengo 38 años, padezco de asma y me sucede lo mismo hace 15 años. Cuando llevo unos 5 o 10 minutos dormido, me despierto repentinamente con una sensación de ahogo y desesperación por respirar. Esto me pasa con más frecuencia cuando estoy muy agotado o me he tomado algunas copitas. Hace un par de años fue tan grave q desperté parado en la cama y dando golpes en la pared por la desesperación de no poder respirar. Hace un par de horas me pasó y no he podido dormir más. Es muy frustrante para mi esposa y mis hijos. Una amiga mia que es doctora me recomendó que fuera a ver a un neumólogo. Necesito ayuda, esta enfermedad es aterradora…
Me pasa lo mismo, cuando empiezo a dormirme despierto de golpe porque se me para la respiración. Me sucede lo mismo una vez logro conciliar el sueño, y a veces a lo largo de la noche. He ido al otorrino y dice que no es apnea, que al dormir se relajan los músculos de la garganta… Tengo la sensación que voy a morir ahogada, pero me dice el médico que esté tranquila que de esto no muero… Estoy muy preocupada, porque la sensación de ahogo es terrible, como si tuviese una bolsa en la cabeza y ya no quedase más oxígeno.
A mi me pasa pero no tan seguido pero eso debería tener una cura o algo para tratarlo espero esa información gracias buen día
Espero que todo salga bn y den respuesta xq esto es feo dormir y poderse despertar
Muy buenas noches, hace media hora aproximadamente acabo de pasar por eso ,ahora me está dando más seguido, dormir y despertar a la fuerza, ya que uno siente que se está ahogando, es una lucha por sobrevivir , en mis experiencias lo siento así y es horrible , luego lograr despertar cansado y asustado, (ahora en la mesita de noche a lado de la cama siempre tendré agua a la mano, justo y nesesario después de esas experiencias) ,lo peor es que después de ese traumático despertar ya no dan ganas de volver a dormir por temor de volver a lo mismo, pero uno tiene sueño y se libra otra lucha 🙁 es una sensación que causa mucha angustia ,desesperación, más fuerte que esas parálisis de sueño que también las experimenté.
El leerlos, de alguna manera me hizo compañía ya que es realmente aún más horrible si no hay alguien a lado tuyo, cuando se pasa por ésto.
a mi me pasa igual, anoche me paso lo mismo, y veo ese problema de la misma forma que tu, despues de que me pasa eso de como miedito volver a dormir, por la misma razon de que pase por lo mismo
Si es terrible 😢 Ami me pasa pensé que yo estaba loca o mal del corazón ahora entiendo porque me dan palpitaciones en el día es por esta enfermedad fea es muy triste dios nos cuide en nuestros sueños
Hola mi esposo esta dormido y derrepente se despierta ahogandose y me desespero ya no se que hacer le golpeo.oa espalda abro la puerta del dormitorio por favor nesecito que me ayuden
Correo
Consuelogonzalessuyon@gmail.com
Hola! Estoy teniendo estos episodios de despertar desesperada sin aire, salto de la cama y me provoca correr buscando aire, toso muchisimo y doblo el cuerpo hasta lograr respirar. Siento que me desmayo, todo el cuerpo me palpita y el dolor en cuello y espalda es fuerte. Deje de tomar sedantes por evitar quedarme dormida profundamente, cuido la posición para dormir pero ya creo que el temor a que vuelva a pasar hace que exactamente me pase. Estoy que no duermo de noche y me siento mas tranquila dormir de día. Iré nuevamente al médico de cabecera. Pasado el nuevo año subí algunas libras y creo esta siendo un detonante, es la explicación mas lógica a esta terrible situación. Es posible que estar estresado agrave esta dificil condicion? Gracias y deseo a quienes padecen esta condicion, pronto encontremos solución. Bendiciones
Así ami también me pasa lo mismo
Hola a todos,muchos casos que leo son parecidos a lo que padezco yo…Aunque el mio en especial conciste en que se acumula saliva en mi garganta y no pasa por nada,me tengo que levantar porque me ahogo,ya fui con los medicos y fui por el test de la Apnea que dio positivo pero realmente me cuesta mucho adaptarme a la mascara que me dieron x un mes para probar…Solo espero encontar alguna solucion mas facil que la convencional…Muchas gracias
Mi papa se ahoga en sus sueños y quiero ayuda para eso enfermedad y que darle para que se quite
Hola. A mí me pasa cuando voy a dormir estoy acostado e intento dormir pero no puedo siento que me falta el aire, aunque tenga mucho sueño no puedo dormir hay veces me estoy quedando dormido y despierto por falta de aire. Ayuda por favor no se que hacer
A mí me pasa igual ,fui al médico y me aconsejo rebajar de peso no comer a deshoras y hacer mucho ejercicio ,no comer tarde de la noche y créanme se siente el cambio un descanso excelente ,porfavor cero grasas demasiadas dañinas para el cuerpo alimentación muy sana,q Dios los bendiga
pues para el reflujo, lo controlo con lanzoprasol , día de por medio, pero mejor una diaria; pero además dejar pasar por lo menos dos horas después de comer, antes de acostarse y no tomar más líquido. Es efectivo. Pero además he tenido episodios de apnea del sueño, cuando uno intenta dormir y le falta el oxigeno, es tremendo ese episodio. Existen estudios poligráficos del sueño, pero quien sabe si con las limitaciones del sistema de salud , puedan ordenarse este tipo de exámenes, de suma importancia para crear un mejor diagnóstico de la situación particular de cada individuo. Recomiendo que quien tenga buenos ahorros deberá hacerlos a nivel particular para que vaya a la fija, pues representa la supervivencia. Por favor evitemos tomar cosas frías o heladas, así se tenga sed, ya que esto no favorece la respiración. Me dijeron que el saúco y la malva , son plantas que favorecen la respiración.
Ami me pasa lo mismo me a cuento y me quedo dormida muy rápido y luego me levanto asustada siento q me estoy ahogando ..
Disculpa por molestar alguna recomendación de asistir algún especialista me ha pasado lo mismo y con temor a dormir y no despertar mas
No todos los episodios que se describen son manifestaciones de la apnea del sueño. En muchos casos se deben a ataques de pánico o ansiedad acumulada durante el día, que termina por detonar durante el sueño, sobre todo si se tiene pesadillas frecuentes.
Etenido estos episodios varias veces pero Anoche me dormi 30 min tengo un dolor en mi costilla derecha y desperte k no podia respirar mi cuerpo se adormecio y me senti desmayar sentia k m iba amorir k m esta pasando.
Hola Any encontraste solución porq yo ejtoy pasando por lo mismo derrepente m despierto d golpe ahogada sin poder respirar y lo mas trumático es q siento mi cuerpo adormesido algunas veses lado derecho otras veses lado izquierdo sobre todo uno d los brazos pasan unoj segundos y siento q mi sangre comienza a fluir y empiezo a recuperarne y luego ya m da miedo dormir denuevo miedo a q me pase otra ves lo mismo es muy feo m pasa d ves encuando antes era menoj ahora es mas intenso
Podría empeorar ante el covid 19
Al dormir ? siempre me despierto que me estoy hogando sin poder respirar, será el estrés oh de usar mucho el cell antes de dormir ?
HOLA, PUES TENGO 28, HE EMPEZADO A EXPERIMENTAR ESTOS SINTOMAS ESTE AÑO, ES TERRIBLE,NO HE HIDO DONDE MEDICOS PORQUE NO SE NI QUE DECIR POR LO HORRIBLE QUE ES ESTO, TENGO SUEÑO PROFUNDO , Y AL ESTAR YA APUNTO DE DORMIRME SIENTO ESA SENSACION DE ANSIEDAD Y AHOGO, MI UNICO REFUGIO ES CRISTO , ES EL UNICO QUE E PUEDE SANAR HACE UN PARA DE SEMANAS ESTUVE ASI Y EL ME SANO, AHORA SIENTO LO MISMO PERO EN MENOS ESCALA , TENGO FE QUE EL TERMINARA SU OBRA PORQUE YA LA COMENZO.
Yo tuve esos episodios fue a gastro al neumólogo y nadies me sacan solución hasta que caí al psiquiatra y me lo soluciono en una a esta hora k escribo me pasó otro igual espero no haber caído de nuevo desde el año 2003
amigos estoy igual que ustedes que les parece si creamos un grupo de whatsapp para buscar y monitorear posibles soluciones escribanme al +584244903113
Agreme al grupo soy mexicana y paso poro mismo 52+6565296135
Hola a mi me pasa que cuando duermo siento que en un momento dado de mi sueño me empiezo ahogar y me cuesta mucho respirar…
A mi me pasa lo mismo quedo sin aire es horrible pero me he dado cuenta de algo que esto me da cada ces que estoy agustiado o preocupado y al acostarme me da eso sientes que se te valla vida Colón que ya mueres
Totalmente tengo 14 años y siento lo mismo, me da miedo ir a dormir por temor a que mi cuerpo no reaccione y me termine ahogando totalmente hasta morir
Buen día ami me pasa eso hace muchos años… la última ves fue aterradora desperte a media noche muy asustado no podía respirar me levanté de la cama y no se si fue mi inconsciente o que pero no podía ver solo escuchaba a mi esposa que me decía cálmate poco a poco volví a ver y me di cuenta que estaba de pie al lado de la cama me sentía muy mareado las manos me temblaban sentí miedo a morir fue algo que me dejó despierto en toda la noche no.se que pueda ser si alguno de ustedes les pasa algo igual por favor dígame que puede ser
Me indicaron una polisomnografía o estudio del Sueño. No soy hipertensa, tengo sobrepeso de unos 15 kg, cené liviano pero tuve dos o tres episodios de ahogo, sin reflujo
Bendiciones en ocasiones cuando estoy dormida me levanto tosiendo y ahogando me con mi saliba yo soy asmática pero ya tengo tiempo que no me da ninguna crisis y estoy tomando nada
Bendiciones en ocasiones cuando estoy dormida me levanto tosiendo y ahogando me con mi saliba yo soy asmática pero ya tengo tiempo que no me da ninguna crisis y estoy tomando nada soy de contextura delgada gracias bendiciones
No me dan segido pero si 2 veces por mes será muy grande esto??? Me despierto muy alterada y mi corazón palpita muy rápido y después se controla
Yo tengo esta apnea por mas de 3 años, durante este año se aumentó y me empezó a doler la garganta y la nariz. Tengo 15 años
Hola Ami así me pasa pero yo padezco de úlcera gastrica gastritis me pasa mucho despierto sintiendo no poder respirar me da mucho miedo me duele asta el pecho tengo días q me revisó el oxígeno con un oxigimetro y me baja asta 89 derepente en cuanto despierto me lo reviso y lo tengo 89 y rápido me sube a 99 tengo miedo me estoy recuperando de COVID
Hola Ami así me pasa pero yo padezco de úlcera gastrica gastritis me pasa mucho despierto sintiendo no poder respirar me da mucho miedo me duele asta el pecho tengo días q me revisó el oxígeno con un oxigimetro y me baja asta 89 derepente en cuanto despierto me lo reviso y lo tengo 89 y rápido me sube a 99 tengo miedo me estoy recuperando de COVID antes de COVID me pasaba lo mismo y ahora pues me da más miedo nunca antes me avía revisado el oxigeno también padezco de anciedad ataques de pánico ayuda por favor
Necesito Ayuda por favor da mucho miedo dormir siento que voy a morir mientras duermo es horrible y aterrador ayúdenme lo suplico
He leido muchos cometarios y es horrible sentir eso, ultimamente yo tambien lo he sentido… Pongan toda la Fe en Jesucristo nuestro Salvador oren, pidanle con micha Fe y los escuchara y los sanara acerquense a el con el corazon y siganlo, por siempre hagan su voluntad y no los abandonara, el nos ama. Yo orare por ustedes.
Cierto
Yo me acostababa y me dormía en un segundo y no respiraba y mi cuerpo me despertaba y estuve así toda la noche
Necesito ayuda siento que voy a morir mientras duermo y temo que me pase algo… por favor ayudaaaaaaa
Quisiera saber porque cuando estoy durmiendo, me despierto y estoy sentada y hablando, desde muy chica me pasa, tambien tengo bruxismo y no se si eso estara conectado porque si no estoy apretando los dientes estoy sentada y hablando y lo mas raro es que me saco la placa con la que duermo por el bruxismo y la dejo en el velador y yo no tengo recuerdo de eso solo despierto y estoy sentada con la placa en el velador y estoy hablando
Lo mas probable es q tengas sonambulismo Dios t bendiga
Hola. Yo también sufro la asfixia después de una hora de haberme dormido en diferentes días. Lo que yo hago es tratar de controlar hasta donde más puedo mi desesperación y de inmediato me agacho en el suelo sin sentarme. De esa manera disminuye la frecuencia cardiaca y se estabiliza la respiración de forzada a suave. Después de esto me levanto lentamente y empiezo caminar despacio hasta que me tranquilizo. Eviten el estrés, las preocupaciones y comer demasiado en el momento que van a dormir, no harinas o granos ya que son muy pesados. Soliciten a su médico de cabecera prueba de capacidad pulmonar (espirometría), electrocardiograma, ecocardiograma y revisión del sistema nervioso.
Hola a mi también me sucede . Cuándo duermo me despierto sin respiración . Que tratamiento es el que hay que llevar ?
¡Buenas tardes! Confien y crean en Dios el todo lo puede para el nada es imposible busquenlo con el corazon y los oira…
Buenas tardes estoy leyendo este artículo soyl paciente con apnea obstructiva del sueño de grado severo Agrabado y tengo 38 años y me ha parecido una enfermedad muy difícil de llevar y ya tengo cpap pero sin embargo me estoy ahogando en las noches y eso me preocupa porque pensé que con el cpap iba a estar protegida, qué me recomiendan GRacias
Hola a mí me pasa exactamente lo mismo la noche es el peor martirio dónde uno quiere descansar pero no puede está sensación de no poder descansar es terrible Yo me estoy ahogando toda la noche despierto 4 cinco 6 veces en la noche con el corazón acelerado con un poco de depresión en la mañana despierto sin ánimo no quiero hacer nada quiero encerrarme en mi pieza tengo mal humor cualquier cosa me cae mal ya no quiero vivir
No diga eso loq usted tiene son ataques d pánico nocturnos anciedad junto con depresión ej poreso q le sucede esos episodios en durmiendo pero para eso hay tratamiento eso lo trata el psiquiatra ánimo bendiciones
Hola buenas noches de Venezuela, les cuento a mi me dió un ataque de pánico y de allí quede sufriendo de eso, me dan ahogos pierdo el sueño en su totalidad de noche, cuando me da muy fuerte tomo gotas de Valeriana me da sueño y duermo medio inclinado para no dormir boca arriba , otra forma de dormir es sentado y procurarse dormir lo más posible, para relajar el cuerpo para cuando lleguen los episodios nuevos.
Hola, soy un chico de 21 años que casi todos los días tiene despertares frecuentes de los que estoy consciente. Sé que duermo con la boca abierta y a veces me dicen que casi no respiro. Pero algo raro que siento en esos despertares frecuentes es que es como si mi cerebro se activara y tengo la sensación de estar como asustado y con una sensación liviana en el pecho. Me gustaría saber qué podría hacer
Ataques d pánico y anciedad nocturna eso es loq tienes trátalo con el psuquiatra
A mi me pasa lo mismo, a veces despierto desesperadamente por falta de aire, siento un nudo en la garganta, q debo hacer?? Ayuda por favor
Hola buenas, antes sufría de apnea, y conocí a otra persona que lo padecía, gracias a el, no he vuelto a tener, quiero compartir con vosotros, era tan simple que ni lo llegamos a notar, depende increíblemente de la posición a la hora de dormir, es importante tener una alomada que incline un poco la cabeza hacia arriba, es decir un cojín mas a la nuca, hará que tu respiración fluya normal incluso mejor, si sufres de obesidad con mas razón deberías de hacerlo, espero haberles ayudado, y que publiquéis vuestra evolución, a descansar mejor!
Hola soy de Venezuela tengo 40 años y desde hace casi 1 año estoy padeciendo de esto que no sabía que era , y me puse a investigar,y les doy gracias por informar.lo cierto es que me levanto en las noches sintiendo que me ahogo ,es horrible!! .y hasta aveces me ahogo con la saliva .es una sensación muy desesperante. Será que eso se cura rápido. !?! Yendo al médico ?! Siento morir en ese instante no se cuánto tiempo transcurre.pero se que me asfixió ..y me doy palmadas en el pecho y me siento repentinamente en la cama
Disculpa acabo de leer tu comentario,ya pasó tiempo pero a mi ne esta pasando,encontraste alguna solucion a tu problema?,estoy muy angustiada,ayer por poco moria,. De antemano gracias.
Hola a mi me pasa que antes de dormirme es como la sensación de desmayarme todo frío y hormigueo en todo el cuerpo y estoy despierto jamás cuando duermo paso horas sin poder dormir hasta que me vence el sueño y al otro día no siento nada es muy raro
Hola a mi me pasa que antes de dormirme es como la sensación de desmayarme todo frío y hormigueo en todo el cuerpo y estoy despierto jamás cuando duermo paso horas sin poder dormir hasta que me vence el sueño y al otro día no siento nada es muy raro ,como si quedará sin sangre
Hola. Esta es mi segunda vez que me sucede lo mismo. Estoy padeciendo de muchas flemas acumuladas y me pasa que estoy durmiendo y se me empieza a ir el aire y estoy luchando contra una flema como atascada y me levanto escuchando eso en mi subconsciente y sin poder respirar. Claro que me levando levanto asustada porque no sé cómo controlar esto… y me da miedo dormir porque yo cuando duermo tengo el sueño muy pesado.
Que me recomiendan
Soy Isaías y sentí eso por primera vez y es algo horrible pido ayuda por favor 😢😢