Carlos Hernández /
El Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) ha señalado a través de un comunicado que, ante síntomas como caerse con frecuencia, descalzarse a menudo, caminar con los pies hacia dentro o hacia fuera, andar de puntillas o alteraciones en las uñas, es imprescindible realizar una revisión por parte del podólogo.
Uno de los errores más comunes que cometen los padres a la hora de calzar a los niños, señalan l@s podólog@s, es mantener un calzado que queda ya justo o comprarlo alguna talla más grande para intentar “alargar” su vida útil.
Por eso mismo, con motivo de la vuelta al cole, el ICOPCV informa que es fundamental realizar una revisión de los pies de los más pequeños por parte de un podólogo para detectar si hay algún tipo de anomalía que pudiera afectar a la salud de sus pies, el desarrollo de su marcha o de su aparato locomotor.
En este sentido, desde el ICOPCV se destaca que hay 5 signos que pueden alertar de posibles problemas en los pies de los niños:
1. Caerse con mucha frecuencia,
2. Descalzarse a menudo,
3. Caminar con los pies de puntillas
4. Realizar la marcha con los pies hacia dentro o hacia fuera
5. Presentar alteración en las uñas
“Es muy importante realizar anualmente una revisión de los pies de los niños por parte de un profesional. Un momento oportuno es, por ejemplo, septiembre. Los padres aprovechan para comprar todo lo necesario para el curso y renovar su equipamiento y, antes de hacerlo, su podólogo podrá aconsejarles sobre el tipo de calzado más adecuado para su hijo“, afirma Maite García, presidenta del ICOPCV.
Además, estas consultas podológicas son claves para detectar cualquier problema de virus, como el papiloma u hongos muy frecuentes tras el verano, y hacer una revisión de su esqueleto y de cómo han ido las fases de crecimiento. En verano suele darse una mayor tendencia de crecimiento y esta revisión anual es importante para valorar su evolución y así recomendar el calzado más adecuado, confirmar si el desarrollo va bien y detectar de forma temprana cualquier anomalía que haya podido aparecer en pies o piernas.
Revisión del calzado infantil: la importancia de escoger una talla adecuada
Desde el Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana también se recomienda realizar una revisión del calzado utilizado en el curso anterior para confirmar que la talla sigue siendo adecuada y si hay desgastes en las suelas. Los pies de los niños crecen entre 7 y 8 milímetros cada 3 meses. Por este motivo, es fundamental comprobar que el calzado no se haya quedado pequeño, los dedos son muy elásticos y deformables a la compresión sin provocar dolor y esto puede generar lesiones y modificaciones en la marcha normal del niño.
“No es recomendable alargar demasiado la vida útil del zapato. Hay que tener en cuenta que uno que sea demasiado justo les impedirá el correcto desarrollo del pie y de los dedos, principalmente, pudiendo aparecer dedos en garra y dedos en infraducción o supraducción, términos empleados para describir los dedos que se montan por encima o por debajo, respectivamente”, explica Estefanía Soriano, vicepresidenta del ICOPCV.
La talla adecuada para un calzado es aquélla en la que hay una distancia de una travesa de dedo (lo que es el ancho de un dedo) desde la punta del dedo gordo a la del zapato. Según los podólogos, ése es el espacio necesario para que el pie pueda moverse bien dentro del calzado sin que ningún dedo se sienta oprimido, ya que cuando esto sucede la tendencia es de contracción y puede dar lugar a retracciones tendinosas que deriven en patologías como los mencionados dedos en garra.
Por otro lado, desde el ICOPCV también se indica que llevar el calzado más grande para que supuestamente “dure más” tampoco es recomendable porque el niño andará incómodo, el pie “se pierde” dentro, genera rozaduras y su marcha será inestable por más que el zapato se apriete en el empeine para asegurarlo.
