JUAN RIERA ROCA / El pasado 4 de octubre, conmemoración del Día Mundial de la Sonrisa, la Escuela Universitaria ADEMA, en colaboración de la Fundación del Banco de Sangre y Tejidos de Baleares, convirtió Son Rossinyol en el Campus de la Salud y la Sonrisa gracias al trabajo de más de 70 alumnos
Estudiantes de este campus, de Ciclos de FP y docentes conectaron sonrisa con prevención y hábitos saludables para prevenir enfermedades no transmisibles, como patologías cardiovasculares, cáncer, diabetes, periodontitis, caries o enfermedades respiratorias crónicas, entre otras.
Según la Jefa de Estudios de los Ciclos de FP, la doctora Dolores Llamas, «no existe mejor receta que es la prevención. Dentro de la asignatura de Promoción y Educación para la Salud nos centramos en la importancia de promover hábitos saludables para que la ciudadanía adopte modos de vida saludable».
Por ello, pensamos que sería un buen proyecto realizar campañas de información y concienciación para que todos en mayor o menor medida pongamos en marcha medidas en nuestra vida diaria», señaló. Y es que los últimos datos de la OMS señalan que más del 70% se producen por enfermedades no transmisibles.
Estas patologías acaban con muchas personas de manera prematura entre los 30 y 70 años. En España, 9 de cada 10 personas mueren por estas causas. Los principales factores de riesgo para este tipo de enfermedades, explica Dolores Llamas, son una alimentación no saludable, la falta de actividad física, el alcohol o el tabaquismo.
Por ello, «si se interviene se podría reducir de forma drástica. Prevenir es la mejor inversión para evitar la caries, la periodontitis, la tensión arterial, el sobrepeso y la obesidad o la hiperglucemia, entre otros», explicó la docente en alusión a las medidas que deberían implantarse y asumirse por la población.
Globos blancos, rojos y amarillos sonrientes, carteles con imágenes y mensajes saludables y de consumo responsable de medicamentos, cepillos de dientes, pastas, manzanas, el Ratón Pérez, disfraces y motivación fueron las recetas que utilizaron los grupos multidisciplinares de la Escuela Universitaria ADEMA.
Con estos elementos se realizaron talleres y labores de promoción en la puerta de la Escuela y de bares y restaurantes de Son Rossinyol. También, durante la jornada la Fundación del Banco de Sangre y Tejidos de Baleares (FBSTIB) se sumó a la fiesta de la salud con el autobús para que se pudiera donar sangre.
Para la doctora Dolores Llamas, «los beneficios de la sonrisa son casi innumerables. La sonrisa te ayudará a dormir mejor y a disminuir las molestias derivadas de los trastornos de sueño, debido a su poder relajante, serás menos propenso a sufrir ataques de corazón, evita trastornos de estrés y de depresión…»
«Es importante que la ciudadanía tome conciencia de seguir unos hábitos saludables, como planificar para comer sano, lavarse tres veces al día los dientes, hacer deporte, hidratarse, no automedicarse, tener una red de amigos, desconectarse de los dispositivos electrónicos, etcétera», son algunos consejos que la doctora Llamas recomienda para alcanzar una sonrisa sana.
Además, es fundamental empezar a educar desde la infancia, «ya que se deben empezar a crear y fomentar los valores, conductas y las pautas de vida sanas desde los primeros años de vida».
