Con motivo de la celebración del Día de las Illes Balears, mañana, 28 de febrero, se llevarán a cabo varias rutas saludables especialmente diseñadas para celebrar la diada de la comunidad autónoma. El acto se enmarca dentro del programa de actividades de la Dirección General de Salud Pública, desde su Servicio de Promoción de la Salud, junto con el Servicio de Salud y la Gerencia de Atención Primaria de Mallorca (GAPM).
El lema escogido para estas caminatas es «Fent salut per la ruta saludable!» Esta iniciativa parte de la Estrategia de Salud y Alimentación Saludable de la Dirección General de Salud Pública y ha sido avalada por asociaciones de pacientes. También ha sido reconocida por el Ministerio de Sanidad como «buena práctica del Sistema Nacional de Salud en la estrategia de promoción de la salud y prevención».
La ruta que se llevará a cabo en Palma tiene dos puntos de partida, ambos a las 11 horas de mañana viernes. Un grupo saldrá desde Sa Feixina y el otro de la plaza de Sant Jeroni. Desde cada punto, los participantes caminarán hasta Dalt Murada, donde está previsto que se encuentren a las 11.30 horas.
Se espera la participación de más de un centenar de caminantes de once centros de salud, usuarios del programa «Activa’t» del Ayuntamiento de Palma y voluntarios del AECC que salen a andar regularmente por las Rutas Saludables. Al llegar, podrán disfrutar de una merienda saludable proporcionada por la empresa Agroilla de MercaPalma.
La iniciativa tiene por objeto dar visibilidad a un proyecto que ya suma setenta rutas (más de 210 kilómetros) y más de dos mil usuarios en todas las islas, y que tiene por finalidad la promoción de la salud y de los hábitos saludables. Los caminantes partirán de sus respectivos centros de salud acompañados por fisioterapeutas y otros profesionales y voluntarios de la AECC.
Asimismo, la Conselleria de Salud dispondrá un expositor institucional en el punto de llegada de la ruta, con información sobre las rutas y fruta para los asistentes. En el lugar de encuentro, fisioterapeutas de los centros de salud efecturarán ejercicios de estiramientos para los participantes en la actividad.
El Área de Salud de Eivissa y Formentera también llevará a cabo este viernes en Ibiza una macroactividad de Rutas Saludables que, además de conmemorar el Día de las Illes Balears, celebra el décimo aniversario de estos talleres que tratan de promover la vida activa y un estilo de vida saludable entre la población de las Pitiüses. En 2015 se iniciaba el programa «Rutas Saludables» en el Centro de Salud de Vila.
Está prevista la concentración de cientos de usuarios de los distintos programas de los centros de salud de Santa Eulària des Riu, Vila y Es Viver. Las marchas comenzarán desde cada centro de salud entre las 10 y las 10.30 horas, y se encontrarán en el Portal de Ses Taules a las 11 de la mañana para terminar el recorrido todos juntos en el Baluard de Santa Llúcia. Allí se llevará a cabo una clase magistral a cargo de varios fisioterapeutas. El evento finalizará con una sesión de baile impartida por el doctor Nelson Harb y la enfermera especialista en atención familiar y comunitaria Belén Precioso, ambos del Centro de Salud de Vila.
En Menorca también se han programado para el viernes varias rutas saludables. En Maó, los participantes saldrán a las 9.30 horas desde el Centro de Salud de la Verge del Toro y caminarán hasta el Centro de Salud Dalt Sant Joan. En Ciutadella, la hora de salida es la misma desde el Centro de Salud del Canal Salat. Por último, en Ferreries la actividad comenzará a las 11 de la mañana en el centro de salud de esta localidad.
Consumo
El departamento de Consumo de la Dirección General de Prestaciones, Farmacia y Consumo participará un año más en los actos de la Diada. Mañana, 28 de febrero, y el domingo, 2 de marzo, de 10 a 20 horas, dispondrán de un estand informativo del Servicio de Educación, Formación y Relaciones Institucionales.
Esta edición estará centrada en la información directa al consumidor a través de folletos informativos de los temas de consumo de actualidad (alquiler de vehículos, talleres, transporte aéreo…). Con el objetivo de acercar la Administración pública a los ciudadanos de las Illes Balears, el personal del Servicio de Educación y Formación del Departamento de Consumo les ofrecerá una atención directa para informarles de sus derechos y de cómo hacerlos efectivos.
Asimismo, se les facilitará información de las acciones que la Dirección General lleva a cabo para garantizar la protección de los derechos y los intereses legítimos de los consumidores, a la vez que se promocionará el Sistema Arbitral de Consumo por parte de personal de la Junta Arbitral de Consumo de las Illes Balears.
Mindfulness activo
La Gerencia de Atención Primaria de Mallorca (GAPM) también estará presente en las actividades organizadas por el Govern en la gran carpa situada en el Parc de la Mar, donde se dispondrán dos estands informativos, el 9 y el 10, en los que trabajadores de todas las categorías profesionales de atención primaria ofrecerán consejos de vida saludable y explicarán el trabajo que se lleva a cabo en este primer nivel asistencial. Estas mesas estarán disponibles mañana y el 1 y 2 de marzo, día en el que concluirán las actividades organizadas con motivo del Día de las Illes Balears.
A lo largo de estas jornadas se organizarán dos talleres. En el primero de ellos, que tendrá lugar el sábado de 10 a 11 horas, enfermeras de Salud Mental impartirán una sesión de mindfulness activo. Ya el domingo, de 17.30 a 19 horas, se ofrecerá un taller de fisioterapia en el que especialistas enseñarán ejercicios terapéuticos para la salud, así como prácticos consejos para encontrarse bien.
Talleres de reanimación cardiopulmonar
El Servicio de Ambulancias Urgentes del 061 (SAMU 061) también estará presente en la Diada de les Illes Balears e impartirá unos talleres sobre reanimación cardiopulmonar y primeros auxilios. El objetivo principal de los talleres es el de instruir a la población general en las maniobras de reanimación cardiopulmonar básica y primeros auxilios.
Otros objetivos más específicos de esta actividad son los de conocer los principales elementos de la cadena de supervivencia, situar al testigo, alertar al sistema de urgencias sanitarias disponible en nuestra Comunidad y detectar posibles situaciones de gravedad que puedan desembocar en una situación de parada cardiorrespiratoria.
Asimismo, estos talleres ayudarán a quienes los lleven a cabo a identificar con celeridad signos que sugieran una situación de parada cardiorrespiratoria, a desarrollar la secuencia de actuación una vez detectada y a aplicar de forma correcta las maniobras de reanimación básica. Todo ello contribuirá a fomentar el conocimiento mediante la práctica de una reanimación cardiopulmonar básica de calidad.
Los talleres prácticos dispondrán de torsos de adultos, pediátricos y lactantes con los que los participantes podrán entrenarse en las maniobras de reanimación cardiopulmonar básicas, así como un muñeco OVACE (obstrucción de la vía aérea por un cuerpo extraño), con el que se realizarán prácticas para desobstruir la vía aérea en caso de atragantamiento accidental. Estos talleres estarán disponibles en la carpa que instalará el Govern en el Parc de la Mar mañana, viernes, de 17 a 18.30 horas, y el domingo, día 2 de marzo, de 16 a 17.30 horas.
Orgullosos de ser donants
Por último, la Fundació Banc de Sang i Teixits de les Illes Balears (FBSTIB) se suma a los actos de la Diada con la instalación de su autobús de donación en la plaza de la Llotja, donde todas los ciudadanos que lo deseen podrán donar sangre. Con el lema «Orgullosos de ser donants», el bus estará disponible este viernes, de 17 a 21 horas, y el sábado, día 1 de marzo, desde las 10 hasta las 20 horas. Para donar hay que solicitar cita en www.donasang.org.
